脂肪燃焼スープをサボって約3週間・・・の結果！

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すごく気に入っていた脂肪燃焼スープ、
外注で受けているお仕事が忙しくて作るのを止めてしまい、
ズルズルサボってなんと3週間食べずに過ごしてしまいました。。。。。


で、体重はというと・・・なんと＋1.5ｋｇ(つд⊂)


特にバカ食いしてないです。
今までどおり、毎日そこそこにデザートも食べながら生活していたのですが、
ちょっとずつ太ってきて、気がついたら1.5ｋｇ増していました(つд⊂)3週間で。



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・脂肪燃焼スープ作ってみました！7日間食べたいだけ食べれる！
・脂肪燃焼スープ2週目。どんどん美味しくなってきていい感じ！



脂肪燃焼スープを飲んでいたときは、
デザート食べたってキープ、ちょっとずつ減ってきてたくらいなのに。


やっぱり私にはこの脂肪燃焼スープ、すごい合っているみたいです。


食事の最初にスープを飲んで、血糖値の上昇を緩やかにする。
それだけでもダイエットには効果があるらしいのですが、
そもそもこのスープは、飲めば飲むほど脂肪が燃焼される！！！

だから、やっぱりきっちり続けないとダメですね(つд⊂)・・・。


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■材料
・キャベツ　　　　半分
・たまねぎ　　　　3個
・セロリ　　　　　半分
・ピーマン　　　　1個
・ホールトマト　　1缶

・コンソメ　　　　　1粒~2粒
・塩コショウ
・水




■作り方
野菜を細かく切る。
細かさはお好みで。
ある程度細かいほうが煮こむ時味が早く馴染みやすいし美味しいと思いますが、
ある程度大きく切ったほうが、食べごたえがあるとも思います。

私は断然、細かく切ってしっかり煮込む派！味がしみて美味しいー。


お鍋に野菜を入れて、具が浸るくらい水を入れる。
そして20分ほど煮込みます。
私は圧力鍋で作りました。




完成ー！


本来、厳しい食事制限をしなければならないスープダイエットですが、
無理したらリバウンドしますし、食品を偏って摂取するのは健康上良くないそうです。


オススメ★自己流脂肪燃焼スープダイエット方法はコチラヽ(*´∀｀)ノ
脂肪燃焼スープ作ってみました！7日間食べたいだけ食べれる！


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ぜひ試してみてくださいね。
普通に美味しいし、私には効果てきめんでした！
デザートも毎日食べてるけど、太りませんでした。

明日買い物にいって、さっそく再開しようと思います。

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