【自然にスッキリ！！】意外に美味しい！食物繊維が玄米の9倍でお腹に効く♪無理せず自然とダイエット出来ちゃう「えん麦のちから」飲んでみた感想♪

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みなさーん、毎朝自然とスッキリしてますかー？


腸内環境が整って、腸内スッキリしてる状態を、「腸美人」って言うんだそうですが、私が今めちゃくちゃ目指してるのが、この腸美人です♪


腸内が汚れている・・・というのは便秘とかを想像してもらったら分かりやすいと思うのですが、下っ腹はポッコリになって見た目も悪くなりますよね。


栄養たっぷりの食べモノやサプリを飲んでも、腸壁が汚いと栄養をちゃんと吸収出来ず、そのまま排出されてしまうし、
身体の代謝も落ちて、吹き出物とか肌荒れとかも引き起こすっていうんだから、とっても恐ろしい；；


つまり、腸内の環境が悪化すれば、太りやすいし肌は汚くなる、血液の流れさえも落ちるので元気も出なくなっちゃう。。。
逆に言うと、腸内環境が整っていれば、自然と痩せていくし、肌もキレイを保てる、というわけ♪♪


だから、腸内をキレイにするって、大事なんですよねー。


そんな腸美人を目指す私が、ずっと前から気になっていたのが、「えん麦のちから」という「えん麦（オーツ麦）」の粉末♪





オーツ麦って、グラノーラの事ですよねー！
私も一昔前、フルーツグラノーラにめちゃくちゃハマっていました♪


この「えん麦のちから」、食物繊維が玄米の9倍っていうんだからむちゃくちゃお腹に良さそうー！
「栄養機能が非常に高い10の食品」にも選ばれたえん麦なので、健康面でも効果を発揮ししてくれそう♪
しかも低GI食品（血糖値が上がりにくい食品）なので、肥満やメタボの予防や改善にも効果的♪
ダイエッターには嬉しいですよね♪


でもでも、どうです？正直まずそうって思いませんでした？？
私もかなり味には不安を持ちながら、飲んでみた人です。ｗ


結果はすでにタイトルに入ってますが、これが意外にも美味しくて、私はハマっちゃいました！


というわけで、今回はこの「えん麦のちから」、3週間飲んでみましたので、どんな感じだったか、写真たっぷりめにご紹介したいと思います♪♪

　
■えん麦のちからの公式サイト



健康的なダイエットをしたい人専用！「えん麦のちから」


　
　

えんばく生活　「えん麦のちから」

届きました♪♪

「えん麦のちから」、特設サイトから購入の人限定ですが、
今だけシェイカーやレシピ集、それに500円引きクーポンをプレゼントしてくれるんです♪


しかも返金保証も付いてくるので、安心して穀物ゆるダイエット始められますよねー。


プレゼント付き購入出来る特設サイトはコチラからです。↓
先着300名限定みたいなので、気になる方は覗いてみてくださいね♪


>>『えん麦のちから』








シェイカーと、





レシピ集♪

















こういうプレゼントはかなり嬉しい派です♪ｗ
レシピはなかなかのボリュームだったので、見てるだけでも楽しめました♪









これだけ揃って、特設サイトからの購入で2980円（税込）送料無料♪





1箱で30袋入りです。
私は基本毎朝1袋飲んでいるので、30日分ですね♪




原材料は、

【原材料名】
えん麦ふすま末、フラクトオリゴ糖

以上！
余計なものは全然入っていない、まさに「えん麦」！っていう感じの商品です。


ちなみに、「ふすま」ってなんだ？と思って調べてみたのですが、えん麦の外皮のことなんですって！
これはめちゃくちゃ食べにくそうな部位だー！！
でも、この外皮（ふすま）にこそ、「β-グルカン」っていう栄養素がぎっしり含まれてるんだそうですよ。


実際「ふすま」は口当たりもざらざらしてて悪くて、味も苦くて摂りにくいモノらしい。。。


そんな「ふすま」を、独自製法で加工して飲みやすく、栄養も摂りやすくしてくれてるのが、「えん麦のちから」なんだそうです。


とはいえ、やっぱり味の面が気になりますよね。美味しいのかどうか？





「えん麦のちから」はこんな粉末です。穀物っていう感じです。







レシピ集にいろんな食べ方が載っていましたが、オーソドックスな食べ方をチェックすると、
どうやら牛乳や豆乳で溶かして飲むのが基本みたいです。





成分や効果なども大事ですが、マズイもんは続けられない私。
というわけで、「えん麦のちから」の味の感想と、どんな摂り方をしたのかご紹介しますね♪♪


「えん麦のちから」の成分や効果は、公式サイトがしっかりまとめてくれてるので、興味のある方はそちらもチェックしてみてください♪

>>健康的なダイエットをしたい人専用！「えん麦のちから」



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えんばく生活　「えん麦のちから」の味の感想「牛乳割り」

専用シェイカーをもらったので、ひとまずシェイカーで作ってみました♪





スムージーをよく飲んでる私、この手の粉末はダマになってしまったり底に溶け残りが出来たり、そういうイメージが強かったのですが、





ちょっと振っただけでも十分溶けて、底にも溶け残りなし♪♪


コツとしては、先に「えん麦のちから」をシェイカーに入れて、その後牛乳を注ぐのがコツ♪


味の感想は・・・・・・・・・



美味しいー！！！！！！意外にも、香ばしくて、ピーナッツとかアーモンドみたいな風味ー！！


牛乳とめちゃくちゃ合います。アーモンドオレみたいな、そんな美味しさがあります！
これなら健康食品とか関係なく、普通に飲みたい味♪♪


それに、腹持ちが良くて、そこも驚き。


先程もちょろっと書きましたが「β-グルカン」という成分、この成分は水に溶けるとドロドロっとした状態になり、約8倍に膨張するのが特徴。
つまり、お腹の中で膨らんでくれるから、空腹になりにくく、食べ過ぎを防いでくれるというわけ♪♪


私、朝は本来1食置き換え派ですが、そうじゃなくても食前に1袋飲めば、食事の量を自然とセーブすることが出来て良いですよねー♪


さらに嬉しいのが、摂りすぎてしまった食べ物の消化吸収も穏やかにしてくれる効果があるっていうトコロ。


「β－グルカン」がギッシリ入った「えん麦のちから」を飲むだけで、食べ過ぎ抑制、食べ物が身体に吸収されるのを穏やかにしてくれる。
自然と痩せていくサイクルにしてくれる。


これはあんまり頑張れないけど健康にもなりたいし痩せたいズボラな私に、とっても合ったゆるーいダイエット法です。ｗ


ちなみに、
シェイカー使わなくても、先に「えん麦のちから」を入れて、少しずつ牛乳を入れながらスプーンでかき混ぜても、ダマにならずしっかり溶かして飲むことが出来ます♪





牛乳ちょっとだけ入れて練った状態。
焼いたら美味しそう♪　パンケーキに混ぜて焼く、等のレシピも多かったです♪









えん麦ふすまの粉末が、ちょっと粒粒になっていて、これがまた美味しい♪
ピーナッツとかアーモンド好きの人は、癖になる飲み物だと思います。


保存料が入ってない「えん麦のちから」なので、作りおきは出来ませんが、
作った状態でちょっと置いておくと、β-グルカンの膨張作用で、ドロドロになってきて風味が落ちます；
私的には絶対に牛乳と混ぜたら、くるくるかき混ぜて即飲む！
絶対オススメです。

えんばく生活　「えん麦のちから」の味の感想「ココア割り」

レシピ集を見ていると、チョコレート系とのレシピが多く、実際自分で飲んでみても絶対チョコレートやココアとの相性いいだろうなーと思ったので、ココア割りで飲んでみました。







使ってるココアは、ピュアココアです。
ミルクココアで作れば、当然だけどもっと美味しいとは思うのですが、ここは我慢してピュアココア。


温かい牛乳で溶かした場合、冷たい牛乳で飲んだ時のような粒粒感はあまり感じなくて、ドロドロ感が強くなります。
個人的には温かくして飲むより、冷たい牛乳で飲むほうが美味しいなー。

えんばく生活　「えん麦のちから」の味の感想「パンに塗ってみる」

「えん麦のちから」は、ハチミツと混ぜてパンに塗って食べる、っていう事も出来るみたい。





ちょっと興味があったので、それも実践してみました♪





ハチミツをたっぷり使うのは甘くなりすぎそうなので控えめにして、その分ちょっとだけ牛乳を入れて塗りやすい固さに溶かしました。





焦げちゃうと困るので、ちょっと弱火の設定で。







あーーー、なんか、きな粉ペースト的な、そういう感じのお味！
これはこれで、なかなか美味しいです♪♪　香ばしい♪

えんばく生活　「えん麦のちから」の味の感想まとめ

でも、個人的には無難に牛乳で割って、一気に飲んでしまうのが一番好きですね。
口コミ見ると溶けにくいとかマズイって書いてる人もいましたが、私は全然ダマにならなかったし、スプーンだけでもしっかり溶けました。


先に粉を入れて、後で液体を入れるのが大事ですよー。


粒粒したモノは残りますが、溶け残りというより、コップのフチにくっついてるだけ、っていう感じなので、全然気にならなかったです。


個人的には暖かいモノに入れて飲むより、冷たいものに入れるほうが美味しいと感じました。
ココアに入れた時は、ちょっとビックリするぐらいドロドロ感が出て、腹持ちは良かったんですけど、飲みにくかったですね。＞＜
冷たい飲み物、牛乳で割るのが一番美味しいです♪♪


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えんばく生活　「えん麦のちから」を3週間飲んでみた感想

まず感じたのが、毎朝のスッキリ感！


私は元々便秘症じゃないですが、それでも「もうちょっとスッキリしたらなー」っていうのは常々思っています。


で、色々お腹に良さそうな成分が入ったサプリなども使っているのですが、久々にスルン！とゴッソリ！を体感した！っていうふうに感じたのが、「えん麦のちから」です。


どう表現すべきか、悩みますが、スルン！！っていう感じ。ｗ
しかも結構ゴッソリ！！　っていう。。。ｗ


私の目指す腸美人に、これまた一歩近づいたなーって思えました♪


体調なども至って良好で、お腹が変に痛くなるような事もなく、オナラはちょっと増えたかな？程度で、特に副作用的なモノも感じず飲んでいます♪


最初にココアや食パンなどと合わせて摂ってみましたが、結局牛乳で割るのが一番美味しくて、今は毎日「牛乳＋えん麦のちから」で1食置き換え　or　朝食前に飲む　で続けています。


主婦の朝ってバタバタして自分のことは後回しになってしまうので、家族が起きてくる前にまず「牛乳＋えん麦のちから」をグイっと飲みきっておくとベスト♪
最近食パン食べちゃってますが、食前に「牛乳＋えん麦のちから」を飲んでいる効果で、食パン1枚で大満足♪
お昼前まで空腹知らずで過ごせています♪
ちょっと多めの水分で飲むのがオススメですよ。私は牛乳で割った後、コップのフチについてるえん麦も残さず吸収するため、そのコップに水を入れて飲んでます。ｗｗ

えんばく生活　「えん麦のちから」の感想まとめ

ゆるダイエットだから苦痛無し♪　食べる量セーブ＋お腹スッキリ＋吸収抑制で健康的にダイエット出来ます♪


もうすぐ1箱飲みきっちゃうのですが、もうちょっと続けたいなーって思える商品でした♪
定期購入だったら値引きもあるので続けやすいし、回数制限が無いから抵抗感も少ないし、いいかなーって思いますね♪


成分についてはほとんど触れず味のことでいっぱい書いちゃいましたので、「えん麦のちから」に興味のある方は公式サイトの成分や効果についても、ぜひチェックしてみてください♪
ゆるーくストレス少なく、健康的なダイエットが出来ると思います♪


健康的なダイエットをしたい人専用！「えん麦のちから」






　

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