妊活に！健康維持やエイジングケアに！美味しくて機能的な大人女子にオススメの「最高品質ルイボスティー」の感想♪

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「ルイボスティー」って、
飲みやすいお味で、ノンカフェイン。
妊婦さんも飲めるお茶として有名だと思うのですが、
それだけじゃなく、継続して飲むことで「様々な良い効果」をもたらしてくれる、
とっても機能的な紅茶だ、・・・ってご存知ですか？♪♪





とってもキレイな色も、ルイボスティーの特徴♪


私が飲んでいるルイボスティーは、
世界中のルイボスの上位1％にあたる最高品質の「スーパーグレード」♪





品質の高い茶葉は、ただ単に「美味しい」だけじゃなく、
健康面、美容面で有効な成分がたっぷり含有しているのが大きなポイントです♪


・栄養豊富
・美肌効果
・エイジングケア
・ダイエット、むくみ改善
・精神安定
・便秘、下痢（腸内環境）の改善
・アレルギーの改善
・妊活（排卵障害）


などなど！たくさんの良い効果がある、と言われているんです♪
大人の女性の様々な悩みに効いてくれるんだそうです。


今回はルイボスティーを飲んだ感想と機能性について、
そして、最高品質ルイボスティーを販売している「エルバランシア」のことと合わせてご紹介していきますねー♪


■エルバランシアの「ルイボスティー」の公式サイト



高品質ルイボスティー専門


　
　

エルバランシア　「ルイボスティー」

コチラが上位1％の最高品質グレード、「エルバランシア」のルイボスティーです。





この「エルバランシア」は、
世の中にあるルイボスティーの上位1％「スーパーグレード（オーガニック）」の茶葉のみを使用しているメーカーです。


品質の高い茶葉は、美味しいだけじゃなく、健康、美容に有効な成分の含有量が高いのが特徴です。


「エルバランシア」のルイボスティーは、ピンク色が可愛らしい外箱の中に、シルバーの袋が入っています。







このシルバーの袋、チャックタイプの袋では無いので、ここがちょっと残念。
紅茶が湿気らないように、しっかりと空気を押し出してから口を閉じています。





ルイボスのティーパック。





繋がってるタイプで、ここもちょっと残念。





モロいティーパックというわけでも無いのですが、ちぎる時に袋が破れてしまわないか、気をつけないと駄目です。


品質の良いルイボスをお手頃価格で売ってくれてるんだから、致し方ないのですが、
もうちょっとだけ高くなってもいいから、ティーパックは全部バラバラになってる方が嬉しいなあ♪





5gのティーパックが35袋入っています。


定期購入にした場合、最初の1回目は1475円（税込）で買えるので、1袋42円ですごく安い♪♪
2回目以降は、2360円になりますが、1袋67円♪





1袋のティーパックで1リットル程度のルイボスが作れるから、ペットボトルでお水買うより安いんですよ♪


とはいえ、ルイボスがどれだけの効果があるのか、知らないとお得度は感じにくいですよね。
たくさん良い効果があるルイボスなので書ききれないですが、少しまとめておきます♪


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「ルイボスティー」ってどんなお茶？

そもそも「ルイボスティー」ってなんだろう？という方もおられると思いますが、
南アフリカ共和国のとある山脈の一部でのみ生えている、天然の健康美容茶のことです♪

・ミネラル（カルシウム・マグネシウム・鉄・カリウム等）
　→むくみ解消・便秘解消・免疫アップ・肉体疲労解消など
・フラボノイド（ケルセチンなど）
　→抗酸化作用・ビタミンCの吸収をサポート・脂肪燃焼など
・SOD（スーパーオキシド）酵素
　→抗酸化作用

これらの栄養素が含まれているのがルイボスティー♪
とっても栄養が豊富で、なおかつ女性にとっても嬉しいお茶である事が分かりますよねー♪

ルイボスティーと「抗酸化作用」

ちなみに「抗酸化作用」というのは、人間の体や肌を「酸化（老化）」させる活性酸素を抑制してくれる作用のこと。





リンゴが「酸化」すると、こんなふうに茶色く変色してしまいますよね；
これと同じことが、人間の体、肌、髪などでも起こっている＝それが老化！なんだそうです。＞＜；


リンゴが酸化するのを防ぐために、レモン汁を付けたりすると思いますが、これはレモンのビタミンCに「抗酸化作用」があるから。


人間の体も酸化してしまわないように、ビタミンCなどの抗酸化作用がある成分を補ってあげることが大事なんですよ♪


その「抗酸化作用」が、ルイボスティーには備わっているんです♪♪
しかも、緑茶の約50倍♪♪
大人女子にルイボスがオススメな理由ですね♪

ミネラル豊富！　ルイボスティーVS麦茶

ところで、「ミネラル」が含まれているお茶・・・
といえば、「麦茶」が一番に思い浮かんできた私ですが、
実はミネラル豊富と言われている麦茶より、
ルイボスティーのほうが遥かに多く、そしてバランス良くミネラルを含んでいるんだそうですよ。


お茶の中でも、ルイボスティーのミネラル含有用はトップクラス♪
私はサプリに全然抵抗の無いタイプですが、子供やサプリ嫌いの方は、
お茶を飲むだけで栄養補給が出来るルイボスティーを習慣化すると、健康維持にも良さそうですね♪

ルイボスティーのダイエット効果

ルイボスティーには、さらに大人女子が喜ぶ「ダイエット効果」もある、というんだから、ほんとに飲んでいて嬉しいことづくし！＞＜！


オススメなのが、食事と一緒に「ルイボスティー」をいただくという方法♪


ルイボスティーには、血糖値を正常に保つ働きがあるんだそうです♪
食事で上昇してしまう血糖値（ブドウ糖）はエネルギー源にもなるので、悪いものではないのですが、
多すぎる血糖は、「グリコーゲン」という成分で体に蓄えられてしまうらしい；


これがいわゆる「中性脂肪」。＞＜；


血糖値は低すぎても「エネルギー源が足りない」ということになるので、一定量、正常な量で保たれているのが理想的なんですって。


ルイボスティーを飲めば、食後の血糖値の上昇を抑制してくれるので、
中性脂肪が増えるのも抑制出来るし、血糖を一定に保つことも出来る♪


普段甘いジュースやカフェオレなどが好きな方は、カロリー0のルイボスティーに変えるだけで、
摂取カロリーも減らすことが出来るので、とってもオススメです♪

ルイボスティーが妊活中の方にオススメな理由

「ルイボスティーが妊活に良い」って言われているのをご存知ですか？


妊娠するためには、ホルモンバランスを穏やかにしたり、ちゃんと排卵する必要があるわけなのですが、
それを邪魔する要因の一つが「活性酸素」なんだそうです。


先程も書いた通り、ルイボスティー、特にこのエルバランシアのルイボスティーには、とっても高い抗酸化作用があるので、
妊活の邪魔をする活性酸素を抑制してくれる・・・から妊活中の方に良い、と言われているみたい♪


妊娠しやすい健やかな体になりたい方は、普段のお茶をルイボスに変えてみるといいかもしれないですね♪


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エルバランシア　「ルイボスティー」飲んだ感想

ルイボスの効果は、上でご紹介した意外にも色々報告されているので、もっと知りたい！という方は調べてみてくださいね♪


・栄養豊富
・美肌効果
・エイジングケア
・ダイエット、むくみ改善
・精神安定
・便秘、下痢（腸内環境）の改善
・アレルギーの改善
・妊活（排卵障害）


などなど、色々な効果があるみたいです♪


これだけの効果があるお茶なんて、想像するだけで「マズい、飲みにくい」のかな？と思われそうですが、
最初にも書いた通り、ルイボスはとっても飲みやすくて美味しいお茶です♪
特に、このエルバランシアの最高品質ルイボスティーは特に飲みやすくて、
ご飯にもパンにも、和菓子にも洋菓子にも合う風味♪


では、ルイボスティー、淹れていきますねー♪

「ルイボスティー」の淹れ方

淹れ方もとっても簡単。


1つのティーパックにつき、1リットルの熱湯を用意。
ティーパックを入れてから20分程度弱火で煮出すだけ。


ルイボスって栄養がたっぷり入っている茶葉なので、しっかりと煮出す事が大事なんですって。





このグラフ、ルイボスの「抗酸化作用」が、どれだけ抽出できるかを表したグラフです。


水出しした場合、まさかの0％！！全く抗酸化作用を抽出できず、まるで捨ててるようなモノ；


一番しっかり抽出できる方法が、20分以上煮出した後、茶葉を入れたまま冷やした時！
入れたまま放置でいいと、時間を気にせずほったらかしで大丈夫だから、作るのも簡単度が増しますね♪ｗ





色が分かりやすいように、お鍋で作っていきますね♪
お湯を沸かしてティーパックを入れて、煮出していきます。





1分後。色が少し出てきました。





2分後。もう茶色の良い色になっています♪





3分後。もう飲んでも十分美味しそうですが、我慢してこのまま弱火で煮出していきます。





20分後。濃い色になっています♪♪


このままさらに20分程度、茶葉をそのままにしておくことで、さらに抗酸化力が上がるので放置時間をお忘れなく♪







完成ー♪
今（6月）の時期だと、あっつあつのお茶より20分放置してちょっと冷めたぐらいのお茶が、より美味しく飲みやすく感じます♪


味は苦味も渋みも全然なく、とっても爽やか！♪
ストレートで飲めば、合わないモノは無いんじゃないかと思うぐらい、どんな料理とも相性が良いと思います。


おにぎりと飲んでも全然行ける感じ。
食事の時一緒に飲めば、血糖値の上昇も抑えられるので毎日飲んでいます♪


ミルクやレモン、砂糖を入れてもまた違った味わいで美味しくなりますが、
ストレートで飲むのが普通に美味しいし、カロリーも0だから私は断然ストレート派です♪


余談なのですが、
本来煮出しのルイボスティ、あまりにも色がキレイに出るので、写真に収めたくてティーポットで淹れてみました。





ティーポットに熱湯とティーパックを1袋。









すると見る見るティーパックからキレイな色が・・・♪♪





20分放置したらこんなキレイな色に♪





色は十分抽出されているし、味もとっても美味しいです♪


栄養面の抽出量でいうと、やっぱり煮出しには敵わないみたいなので、ぜひ煮出しで飲んでみてください。＾＾


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エルバランシア　「ルイボスティー」の感想まとめ

美味しくて機能的！最高品質ルイボスティーで「酸化（老化）」しない健やかな大人女子に♪


私、毎日のお茶タイム、一番好きなのは甘くてミルクたーっぷりのカフェオレ。
だけど、これも適度にしておかないと、牛乳だってカロリーがバカにならないんですよね；


ジュースや甘いカフェオレなどで水分補給！みたいな習慣になっている方は、
ぜひその習慣見直して、カロリー0で栄養豊富、老化も抑制してくれるルイボスティー生活、はじめて見ると良いんじゃないでしょうか♪♪


サプリに苦手意識のある人も、美味しいお茶なら抵抗なく栄養補給出来ると思います♪


初回は1袋42円でたっぷり35袋試せるので、興味のある方はエルバランシアの公式サイトをチェックしてみてくださいねー♪


高品質の安心のルイボスティーはこちら





　


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